Sporto vesels- Dzīvo labāk! Ventspils Galvenajā bibliotēkā

2014. g. 22. aprīlī

Papildināts 2014. g. 22. aprīlī

Ceturtdien, 24.aprīlī plkst. 18.00, Europe Direct informācijas centrs Ventspils, kas atrodas Ventspils Galvenajā bibliotēkā, aicina apmeklēt pasākumu “Sporto vesels- Dzīvo labāk!”

Pasākuma pirmajā daļā lekcija:

1. Fizisko īpašību attīstīšana dažādā vecumā - kopīgie un specialie aspekti.

2.Vielmaiņa un liekais svars: risinājumi - kādas slodzes un uzturu izvēlēties,

Otrajā daļā apmeklētāji varēs saņemt atbildes uz jautājumiem un uzklausīt praktiskus padomus :

1. Kā izvēlēties atbilstošas fiziskās nodarbības.

2. Kā sekot līdzi savai ēdienkartei un atbrīvoties no liekajiem kilogramiem.

Pasākumu “Sporto vesels- Dzīvo labāk!” vadīs fitnesa konsultants Normunds Rozenšteins.